Ciao a tutti , Sandalphon.
Le persone spesso si chiedono come possano trovare gioia e bellezza nel mondo quando si verificano così tanti eventi difficili.
Sappiamo che non è facile per molti di voi.
Il tuo cuore diventa pesante e la tua mente si riempie quando senti parlare di persone che soffrono, animali in difficoltà o il mondo in subbuglio.
Sebbene questo dolore nel tuo cuore e nella tua mente turbata rifletta la compassione che senti, è anche qualcosa di cui hai bisogno per essere in grado di andare oltre.
Se ti lasci consumare dalla sofferenza degli altri, come avrai la forza di aiutare quando verrà il momento?
Se rimani centrato e nel tuo spazio di gioia, puoi trovare una grande forza per aiutare coloro che sono meno fortunati di te.
Come lo fai?
Per prima cosa, rinuncia alla colpa.
Se ti senti in colpa di provare felicità mentre altri nel mondo soffrono, come puoi sentire la gioia e la felicità che risiedono in te?
C'è ancora sofferenza da qualche parte nel tuo mondo.
Sicuramente, sembra che la sofferenza sia maggiore in questo momento.
Tuttavia, la tua colpa di provare gioia quando gli altri soffrono non è di alcuna utilità per loro o per loro. Quindi dimentica la tua colpa.
Quindi inizia a concentrarti maggiormente sugli aspetti belli della vita nel tuo mondo.
Anche se c'è sofferenza, c'è sempre anche bellezza.
Questa è una delle coppie di opposti che esistono ancora sul tuo pianeta.
Cerca, ad esempio, di concentrarti su un essere vivente.
Cerca di concentrarti su una pianta.
Esamina attentamente ogni foglia.
Guarda come le sue foglie sono belle e spesso casuali.
Lasciati sciogliere nei suoi colori e senti l'energia di ogni sfumatura.
Diventa ancora più sottile con la tua percezione della pianta e lasciati andare a sentire la sua energia sottile.
È forte e sano?
O ha bisogno di cibo per piante, acqua o più sole?
Vivi la natura della pianta.
Qual è la sua vibrazione?
Lasciati davvero aperto a questa pianta.
Diventa consapevole della bellezza di ciascuna delle sue parti.
Attira la bellezza della sua essenza in te con ogni ispirazione.
Espira l'essenza della sua bellezza ad ogni scadenza.
Quindi, cosa può insegnarmi questa pianta?
Cosa mi offre essendo viva in questo momento, di fronte a me?
Senti la sua libertà di espressione.
Senti la sua gioia, la gioia che esiste in ogni particella del suo essere.
Lascia che questa gioia fluisca naturalmente dentro di te per sollevare il tuo spirito.
Ora vai ancora oltre nella pianta.
Lasciati andare così in profondità nell'essenza della pianta che inizi a sentirne la luce.
Questa luce penetra attraverso ogni particella di essere nel tuo mondo.
Anche se qualcosa può sembrare oscuro, esiste ancora davvero come una luce che assume l'aspetto dell'oscurità.
L'oscurità è solo una forma più densa di luce.
Quindi lascia che la tua esperienza sull'essenza di questa pianta si espanda e si espanda fino a quando non ti senti immerso nella pura luce del tuo essere.
In questa luce è l'essenza della beatitudine.
Questa felicità pervade l'intero universo e ogni cosa in esso.
Indipendentemente dal loro aspetto, tutto ciò che sperimentate è una pulsazione di quella beatitudine primitiva.
Continua la tua contemplazione esaminando la tua mano destra.
Guarda ogni piccolo dettaglio in mano.
È liscio e morbido? O è rugoso o insensibile? Ci sono macchie o lentiggini?
O è a causa delle scottature che hai avuto la scorsa settimana?
Guarda in dettaglio tutte le superfici della tua mano.
Ora, come hai fatto con la pianta, vai un po 'oltre. Senti l'essenza di questa mano.
Cosa fa.. Perché esiste ora nella tua vita? Di cosa è fatta?
Se la tua risposta all'ultima domanda è sangue, ossa, muscoli e pelle, vai oltre.
Qual è l'essenza in mano?
Quindi guarda l'indice destro. Sposta la tua coscienza sulla punta.
E lascia che la tua coscienza si muova nella punta del dito. Senti l'energia che c'è.
Cosa fa Fa caldo o freddo? L'energia è dura o morbida? È morbido o ruvido?
Quindi esamina questa energia per un momento.
Penetra profondamente nella sua essenza.
Quando uno va oltre le proprie qualità sensoriali, cosa rimane?
Riesci a provare la sua luce?
E poi, riesci a sentire sotto questa luce il gorgoglio della felicità?
Puoi fare questo esercizio con qualsiasi essere vivente.
Puoi anche farlo con qualcosa di inerte come una pietra.
Perché tutte le cose sono fatte di energia cosciente, che sembrano inerti o vivi.
E tutto è pieno della gioia e della beatitudine di questa coscienza.
Anche tu.
Qualunque cosa accada in un determinato momento nel tuo mondo, impara a riposare nell'esperienza di questa felicità.
Ti mando tanto, tanto amore,
Sharon Davis 15/10/2019
♥♥♥
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